EKTRAKURIKULER RENANG SDIT NUR FIKRI BATAM

Kegiatan ekstrakurikuler renang di SDIT NUR FIKRI BATAM memiliki tujuan untuk mengembangkan minat siswa dalam bidang olahraga, meningkatkan kemampuan berenang, dan memberikan manfaat kesehatan fisik dan mental. Kegiatan ini mencakup latihan teknik dasar berenang seperti gaya bebas, gaya dada, gaya punggung, dan gaya kupu-kupu, serta pembelajaran tentang keselamatan di air. 

Beberapa hal yang dapat dilakukan dalam kegiatan ekstrakurikuler renang di SD:

• Pelatihan Teknik Dasar:Siswa diajarkan teknik dasar berenang seperti gaya bebas, gaya dada, gaya punggung, dan gaya kupu-kupu. 
• Pemanasan dan Pendinginan:Latihan renang dimulai dengan pemanasan untuk mempersiapkan tubuh dan diakhiri dengan pendinginan untuk membantu pemulihan. 
• Latihan Keterampilan:Siswa dilatih berbagai keterampilan renang, seperti mengapung, bernapas, dan meluncur. 
• Latihan Keamanan di Air:Siswa diajarkan tentang keselamatan di sekitar air, seperti cara menyelamatkan diri jika terjadi kecelakaan. 
• Permainan dan Aktivitas:Kegiatan renang dapat diselingi dengan permainan dan aktivitas yang menyenangkan untuk membuat siswa lebih bersemangat dan tertarik. 
• Kompetisi:Siswa dapat mengikuti kompetisi renang antar kelas atau antar sekolah untuk meningkatkan semangat dan memotivasi mereka. 

Manfaat mengikuti ekstrakurikuler renang:

• Kesehatan Fisik:Renang membantu meningkatkan kekuatan otot, daya tahan, dan fleksibilitas tubuh. 
• Kesehatan Mental:Renang dapat membantu meredakan stres dan meningkatkan suasana hati. 
• Keamanan di Air:Siswa menjadi lebih mahir dalam berenang dan mengetahui cara menjaga keselamatan di sekitar air. 
• Keterampilan Hidup:Renang mengajarkan siswa untuk mengatasi tantangan, berjuang, dan meningkatkan kepercayaan diri. 
• Peningkatan Kemandirian:Renang adalah olahraga yang umumnya dilakukan secara individu, sehingga membantu siswa untuk menjadi lebih mandiri. 
• Pembangunan Tim:Renang juga dapat menciptakan kesempatan bagi siswa untuk belajar bekerja dalam tim, terutama dalam kompetisi renang. 

Dengan mengikuti ekstrakurikuler renang, siswa dapat mengembangkan berbagai keterampilan, baik fisik maupun mental, serta memiliki pengalaman yang menyenangkan dan bermanfaat.